viernes, 23 de diciembre de 2011

Viernes, 23 de diciembre

Situación
Peso: no me peso
Talla: 50
6 semanas post-parto
No estoy haciendo dieta

Desayuno (9:00)
- 30g de cereales integrales
- 150 cc de leche desnatada
- 1 café con azúcar


... No recuerdo el almuerzo


Comida
-Ensalada (lechuga, maíz, zanahoria, pechuga de pavo, queso, manzana, pasas)
-105 g (3) de croquetas ...
-1 yogurt desnatado
....
a partir de aquí no recuerdo nada

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